ayak Hakkında Gerçekler Açığa
Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir su şişçilikesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı olabilir.Birçok insan başparmağın tabanındaki yumruyu bilir. Resmi tıpta, bu durum halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının yer değiştirmesiyle meydana gelir. Kaslar zayıfladıkça başpa